En estos días de cuarentena ¿has estado estresado y comiendo de más?, uno de los primeros síntomas del estrés es que realmente ¡nos da más hambre!, el cuerpo nos pide más comida.


Sí, el estrés es la causa #1 de sobrepeso y obesidad.
¿Quieres saber cómo cambiarlo?, escucha aquí algunas de las cosas que impactan nuestras decisiones de alimentación y mucho más.

Gracias