7 situaciones que te están enfermando.

7 situaciones que te están enfermando.

El estrés crónico no es estar nerviosos ocasionalmente como cuando tenemos un examen final o una presentación que entregar. El estrés crónico es el resultado de situaciones con las que vivimos todos los días. ¿Qué pasa en el cuerpo cuando nos estresamos? El estrés es...
9 primeros pasos para una vida saludable.

9 primeros pasos para una vida saludable.

Todos queremos llevar una vida más sana pero ¿por dónde empezar?.  Tenemos tanta información que no sabemos si dejar primero el azúcar, comer alimentos orgánicos, hacer más ejercicio o alejarnos de los pesticidas, campos electromagnéticos y gente tóxica. Cuando...
Renacer a un nuevo mundo.

Renacer a un nuevo mundo.

El universo, Dios, la naturaleza o como quieras llamarlo nos ha puesto un alto y nos está empujando a la transformación. Cuando regresemos a nuestra vida todos vamos a habernos convertido en otra persona, está en nosotras el tomar este momento de aprendizaje para...
Agradecimiento = salud y felicidad.

Agradecimiento = salud y felicidad.

El agradecimiento es el sentimiento más poderoso que hay.  Los átomos de nuestras células vibran en ciertas frecuencias y cuando tus emociones son positivas vibran en una frecuencia más alta.  Diversos estudios han demostrado que la frecuencia vibratoria del...
¿Vas a seguir sufriendo en el 2020?

¿Vas a seguir sufriendo en el 2020?

Cada nuevo año es como estrenar cuaderno, no hay nada escrito y todo lo que se escriba depende de las decisiones que tomemos cada una de nosotras.  ¿Qué es lo que quieres ver escrito en ese cuaderno dentro de un año? Ya casi termina el año y es momento de ver qué...