¿Por qué nos boicoteamos?

¿Por qué nos boicoteamos?

¡Ahora sí cambio!, y pasan los días y no logras cambiar.  Si te ha pasado esto es momento de encontrar la clave para lograr el cambio que buscas, y esa clave la debes buscar dentro de tu mente. ¿Cómo funcionan nuestros pensamientos? Cada vez que pensamos algo,...
¿Eres lo que comes, o comes lo que eres?

¿Eres lo que comes, o comes lo que eres?

Eres lo que comes significa que el cuerpo tiene las características de lo que comimos.  Si comes comida chatarra tienes un cuerpo chatarra, si comes comida sana tienes un cuerpo sano.  Pero ¿realmente nuestro cuerpo es únicamente el resultado de la suma de los...
El sobrepeso ¿es genético?, si y no.

El sobrepeso ¿es genético?, si y no.

Llevamos  muchos años creyendo que nuestros genes nos definen, que si tenemos un gen de enfermedad esa enfermedad se va a desarrollar en nosotros, ¿es esto cierto?, ¿estamos condenados por nuestra genética? La genética ¿nos determina? Tener ojos cafés o pelo...