¿Por qué es tan difícil cambiar hábitos?

¿Por qué es tan difícil cambiar hábitos?

Cuando decidimos que ya es momento de cambiar algo pasa que casi sin darnos cuenta regresamos a nuestros hábitos no deseados, esto NO tiene nada que ver con tener o no fuerza de voluntad. Después del artículo de “Cómo cambiar tus hábitos no deseados” me han preguntado...
10 tips para bajar de peso rápidamente.

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Hay muchas cosas que hacemos que nos hacen subir de peso, desde el desayuno alto en carbohidratos que nos programa para subir de peso hasta el comer rápido. Te doy aquí 10 tips que te van a ayudar a que bajar de peso sea mucho más fácil. Toma un desayuno alto en...
Pon tu salud en tus manos.

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¿Sabías que aproximadamente la mitad de los cánceres podrían prevenirse con un estilo de vida saludable? Hoy tenemos un invitado especial en el blog, es el Dr. David Caba Molina. Cirujano oncólogo, cirujano general y digestivo especializado en salud pública,...
Observa y crea tu realidad.

Observa y crea tu realidad.

El mundo que experimentamos se genera por nuestra percepción de este, esto es física cuántica. El experimento de la doble rendija En 1909 Geoffrey Ingram Taylor, un físico inglés hizo un experimento con el que dejó claro que hay 2 reglas diferentes con las que podemos...