by Renata Herrera | Jul 2, 2020 | Tips
Fortalece tus huesos- Calcio. Cuida tus ojos- Vitamina A. Previene la anemia y enfermedades cardíacas- Hierro y vitamina K. Te ayuda a cuidar tu peso- Una taza tiene solo 33 calorías. Desintoxica el organismo-...
by Renata Herrera | Jul 2, 2020 | Tips
Hidrátate con sabores ricos, refrescantes y con beneficios extraordinarios. Pepino- Hidrata y refresca. Canela- Reduce el colesterol. Jengibre- Mejora la digestión. Chia- Desintoxica el cuerpo. Limón- Fortalece las defensas. Áloe vera- Relaja y evita el estrés. Menta-...
by Renata Herrera | Jul 2, 2020 | Tips
Aumenta las defensas. Evita la formación de grasa de nuevas células de grasa. Muy efectivo para adelgazar. Reduce el azúcar en sangre.
by Renata Herrera | Jul 1, 2020 | Tips
Las semillas tienes como mecanismo de protección ciertas toxinas que en el cuerpo humano actúan como bloqueadores nutricionales, por lo que se les conoce como antinutrientes. Estos antinutrientes se “lavan” de las semillas con la lluvia para que así estas...
by Renata Herrera | Jul 1, 2020 | Tips
Los frutos secos tienen ácido fítico, taninos y otros antinutrientes. Remojarlos: Remueve el ácido fítico.Remueve los taninos.Neutraliza los inhibidores de enzimas.Acelera la absorción de las proteínas.Promueve la producción de enzimas buenas.Potencializa la vitamina...
