Episodio 28: Neuroplasticidad para bajar de peso.

Episodio 28: Neuroplasticidad para bajar de peso.

En el tema de bajar de peso hemos ignorado la pieza más importante, nos enfocamos sólo en lo que comemos, en cuánto comemos y en la cantidad de ejercicio que hacemos, sin tomar en cuenta que todas nuestras decisiones nacen de nuestra mente. Podemos matarnos de hambre...